Foto: Archivo
Nos lo dicen siempre, debemos tomar abundante líquido. Sin embargo, muchas veces pensamos que esto solo se aplica si es que deseamos bajar de peso, cuando, en realidad, el mantenernos hidratados es vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo y también, según revela un reciente estudio, es clave para tener buena memoria.
Según una investigación realizada por la Universidad de Barcelona, la pérdida de un 2% de agua corporal disminuye la memoria a corto plazo.
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